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독소가 체내에 축적되었을 때
몸이 보내는 신호가 있습니다.
요즘 이러한 증상이 나타난다면
독소를 제거해야 합니다.
흔히 독소를 뺀다고 얘기하는데요.
오늘은
독소가 쌓였을 때
몸이 보내는 신호와 증상에 대해
알아보겠습니다.
1. 지속적인 피로
- 체내에 독소가 축적되면 에너지 수준이 낮아지고 피로가 점점 심해져 무기력하며 수면을 하고 나서도 계속 피곤하게 됩니다.
잠을 자도 잔 것 같지 않기 때문에 낮에 일을 할 때도 집중력이 떨어지며 계속 졸린 상태가 되죠.
만성적인 피로감으로 인해 "피곤하다", "졸리다"를 입에 달고 산다면 독소를 제거해야 합니다.
2. 피부가려움, 트러블
- 피부 트러블이나 여드름은 유전인 경우도 있지만 대체로 독소가 쌓이면 얼굴로 드러나게 됩니다.
특히 여드름, 가려움, 심하면 발진 등의 문제가 나타나는데요. 체내의 독소가 제대로 제거되고 있지 못하기 때문에 피부 문제가 나타나는 것입니다. 현재 원인 모를 트러블, 가려움, 발진 등으로 고생하고 있다면 독소를 제거하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
3. 두통과 어지러움
- 두통에는 다양한 원인이 있지만 독소는 중추신경계에 직접적으로 영향을 미쳐 뇌 기능을 저하시키기 때문에 지속적인 두통이 나타날 수 있습니다. 또한 혈액순환을 방해하거나 혈액액체를 오염시킬 경우 뇌로의 혈액공급이 감소하여 어지러움이 발생합니다.
4. 발열과 홍조
- 독소에 노출되면 면역 체계는 그것을 제거하려고 노력하고, 이로 인해 염증 반응이 발생하는데 염증은 혈관을 확장시켜 혈액 순환이 증가하며, 이는 홍조를 유발할 수 있습니다.
또한, 염증 반응은 체온을 높여 발열이 나타나고 땀을 통해 독소를 제거할 수 있도록 해야 하는데 그 역할을 하는 간을 방해하므로 배출이 되지 않게 됩니다.
5. 변비와 설사
- 독소는 소화기관을 손상시켜 소화기관의 기능이 저하되는데 장내 미생물의 균형을 깨뜨리고 변화는 소화과정을 방해하여 독성물질이 소화과정을 방해하거나 소화기관을 자극하게 됩니다. 이때 변비와 설사를 유발합니다.
6. 몸체취, 입냄새
- 이를 잘 닦는데도 입냄새가 난다면 위나 간에 독소가 쌓였기 때문입니다.
독소로 인해 균들이 입속에서 자라나게 되어 구취를 유발하고 혀의 표면 색깔이 노랗다면 혈액에 독소가 쌓였다는 신호이기도 합니다.
또한 독소가 축적되면 몸에서 나는 냄새가 변하거나 체취가 강해질 수 있으므로 독소를 제거해주어야 합니다.
7. 담석
- 독소가 간이나 담낭에 쌓이면 담낭 내에서 콜레스테롤 결정이 형성되어 담석을 유발할 수 있습니다.
또 담즙 산염이 증가하여 담낭 내에서 산화된 담즙 산염 결정이 형성되거나 담낭 내 상피세포가 과도하게 증가하면 쓸개에 영향을 주어 담석이 나타나게 됩니다.
술, 가공육, 기름진 음식을 줄이고 부추, 브로콜리, 콩, 과일 등을 섭취하는 것이 좋습니다.
체내에 독소가 쌓이는 이유는
잘못된 식습관, 생활패턴의 변화,
생활습관, 식습관, 스트레스 등으로 인해서
서서히 몸으로 나타나는 것이기 때문에
건강한 생활을 하거나
디톡스, 병원 치료 등으로
좋아질 수 있습니다.
이러한 신호가 있다고 해도
꼭 원인이 독소라고만 볼 수는 없습니다.
만약 이러한 증상이 지속될 경우
의료 전문가와 상담하여 정확한 원인을 파악하고
적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.
또한, 독소 중독의 가능성이 있다면
즉시 의료 전문가의 도움을 받아야 합니다.
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